Adelgazar 5 kilos en una semana: dieta segura y eficaz

adelgazar 5 kilos en una semana advertenciaAdelgazar 5 kilos en una semana: Dieta Garantizada, Fácil y Segura que sera el inicio de una nueva vida sin sobrepeso si usted sigue todas las recomendaciones de manera juiciosa.


La clave fundamental que hace funcionar con eficacia esta dieta, son sus componentes ricos en carbohidratos y calorías de combustión lenta y la ausencia de restricciones calóricas o conteo de calorías.

Estos alimentos muy seguramente son diferentes a los que le llevaron a un estado de obesidad o sobrepeso, y su éxito radica precisamente en ello.

Como toda dieta, es importante seguir juiciosamente el plan y las recomendaciones que se hacen en este blog, esto evitara la posterior recuperación del peso perdido que le traerá de vuelta a su estado actual.

Le pido encarecidamente leer las siguientes recomendaciones antes de iniciar el plan:

Dieta para adelgazar 5 kilos en una semana: Recomendaciones y contraindicaciones

  • Las personas con problemas del corazón, presión arterial alta, problemas hepáticos, problemas renales o úlceras estomacales NO deben seguir esta dieta.
  • Esta dieta no es recomendable para mujeres en estado de lactancia.
  • No aguante hambre bajo ninguna circunstancia, esto podria provocar un atracon de comida durante o despues de la dieta y perder todo el trabajo en un solo dia.
  • En esta dieta se consume Te verde con regularidad por lo que, si toma habitualmente cafe, bebidas con cafeina, o consume bebidas o drogas estimulantes, debe dejar de consumirlas o no hacer la dieta.
  • No es recomendable seguir esta dieta por más de una semana, la idea es que usted tenga una motivación inicial al adelgazar rápidamente, se desintoxique, incremente su metabolismo y siga con un plan post dieta que le permita seguir adelgazando de manera constante y saludable.
  • Por favor lea los consejos de la dieta, aunque no tengo inconvenientes en aclarar cualquier duda, en los comentarios veo preguntas que ya tienen respuesta en los consejos y recomendaciones de la dieta.

Finalmente, le deseo mucho éxito, este primer paso con toda seguridad será el comienzo de una delgada y saludable vida…

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