Exceso de piel despues de adelgazar: Que opciones tengo?

Exceso de piel despues de adelgazar: Las personas que han logrado perder una cantidad significativa de peso mediante dieta, ejercicio o una cirugía de pérdida de peso, a menudo se enfrentan con la poco atractiva, piel floja.

En algunos pacientes, este exceso de piel causa tantos problemas como los que causo el exceso de esos kilos, que tanto esfuerzo les costó perder. 

El doctor Ninh T. Nguyen, MD, presidente electo de la Sociedad Americana de Cirugía Metabólica y Bariátrica (ASMBS), en una entrevista sobre los pros y contras de someterse a una cirugía de pérdida de peso, habló sobre la manera en que los médicos ayudan a los pacientes a lidiar con el exceso de piel despues de adelgazar y/o perder peso. 

¿Es el exceso de piel despues de adelgazar, normal?

El doctor Nguyen dice que el exceso de piel es uno de los problemas más comunes que se presenta después de la cirugía bariátrica y que los pacientes deben enfrentar.

“Puede ser uno de los mayores obstáculos”, dice, pero añade que nos es un problema que los pacientes tengan que enfrentar solos.

El doctor Nguyen aconseja a sus pacientes informarse antes de la cirugía sobre qué esperar durante todo el proceso de pérdida de peso.

Además, como profesional médico el recomienda que se debe seguir viendo a los pacientes para el resto de sus vidas despues de la cirugía.

Si el exceso de piel despues de adelgazar se convierte en un problema médico debido a una infección, o si el paciente no se siente cómodo sobre el aspecto de la piel, el cirujano trabaja en conjunto con el paciente, para encontrar la mejor opción para su situación particular.

¿Quién padece la piel floja?

Si usted tiene exceso de piel y una buena cantidad de piel suelta, posterior a la cirugía bariátrica o la pérdida de peso, es debido a uno o varios factores plenamente identificados.

Uno de los factores clave es la rapidez con que se pierde peso.

La perdida de peso lenta y constante, puede ayudar a prevenir la piel suelta, y evitar la apariencia de piel floja ya que esta tendrá mas tiempo, para recuperar la elasticidad y adherencia al tejido muscular.

La piel tiene la propiedad de contraerse lentamente cuando se pierde peso, ya que es elástica y también soporta la disminución de talla sin perder su firmeza, reduciendo su tamaño como consecuencia de la pérdida de peso.

Esto sucede si la perdida de peso ocurre de forma progresiva y lenta, sin embargo, cuando se pierde peso rápidamente, la piel no puede contraerse al ritmo en que se pierde el  tejido graso.

La pérdida rápida de peso puede tener como consecuencia un exceso de piel después de adelgazar, sobre todo en el abdomen, brazos y mentón.

Un método eficaz, para acelerar el proceso de fortalecimiento de la piel es ejercitarse diariamente para contraer la piel y formar masa muscular.

La piel se adhiere a los músculos que se contraen con el ejercicio, y la masa muscular llenará los espacios vacios que se forman por la pérdida de peso.

La edad es otro factor

“Los pacientes mayores, (generalmente 50 años o más), tienen un mayor riesgo de presentar exceso de piel, despues de adelgazar, debido a que su piel es menos elástica y menos capaz de recuperarse y adaptarse al cambio de tamaño. ” dice Nguyen.

¿Se puede prevenir el exceso de piel despues de adelgazar?

En algunos casos, el exceso de piel se puede prevenirse o minimizarse.

El doctor Nguyen dice que el ejercicio es una de las mejores maneras de lidiar con esta situacion, “No es perfecto,” dice, “pero ayuda a apretar tanto el músculo como la piel.”

Si no le gusta, comenzar un programa de ejercicio cuando usted tiene sobrepeso, puede ser difícil, pero vale la pena el esfuerzo.

Un entrenamiento que enfatice tanto la actividad cardiovascular como en el entrenamiento de fuerza, le ayudará a dar forma a su cuerpo y construir músculo.

Si usted está corto de tiempo, trate de combinar ambas actividades en una sesión de ejercicios de estilo circuito, para hacer sus sesiones más eficientes.

¿Qué acerca de la cirugía plástica?

En algunos casos, la cirugía es necesaria. Sin embargo, no todos los pacientes van a querer pasar por el quirófano.

Para el exceso de piel despues de adelgazar, ya sea en el abdomen o en otras áreas corporales, existen dos procedimientos entre los que se puede elegir:

Abdominoplastia

Es el procedimiento para retirar piel y tejido graso sobrante en la zona media y baja del abdomen, para mejorar el  contorno y con reforzamiento de la pared muscular de esta zona.

Tanto el músculo como la piel del abdomen se tensan durante este procedimiento quirúrgico.

Debido a que se considera una cirugía estética, no suele estar cubierto por el seguro.

Paniculectomía

Es retirar el exceso de panículos adiposos, de allí su nombre.

El médico puede recomendar este procedimiento si usted está experimentando ruptura o una infección de la piel floja o colgante en las áreas especificas de los depósitos grasos que han sido removidos o eliminados.

Durante la cirugía, el exceso de piel se retira y se tensa, pero los músculos no están apretados.

Muchos proveedores de seguros tienen mayor predisposición a cubrir este procedimiento.

Si tiene la piel floja despues de la cirugía de pérdida de peso, su mejor recurso es su cirujano bariátrico.

Él o ella responderán preguntas sobre su condición específica y harán la mejor recomendación para usted.

Si tiene exceso de piel por pérdida de peso, a través de los métodos tradicionales y el ejercicio de fortalecimiento no ha ayudado, considere hablar con su proveedor de atención médica.

Su exceso de piel despues de adelgazar, puede ser a la vez manejable, y tratable.

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