Saltarse el desayuno: ¿En realidad es perjudicial para la pérdida de peso y el mantenimiento de un metabolismo saludable? Hemos invitado a Nate Miyaki, a quien consideramos actualmente, como una de las personas mejor calificadas para aconsejar sobre temas de nutrición y pérdida de peso. En este artículo, Nate, habla sobre los mitos que rodean…

 

Compartir unas bebidas en un fin de semana con amigos o amigas es perfecto para estrechar los vínculos de amistad y compartir grandes historias. Pero … ¿Sabía que el consumo de alcohol incluso de forma moderada puede suscitar un enjambre de productos químicos en su cuerpo causando acumulación de grasa? ¿Y sabía que incluso después…

 
 

Ejercicios para perder barriga: en los últimos años, los músculos abdominales se han convertido en un símbolo de condición física y salud. Por esta razón, los medios masivos de comunicación como la televisión y el Internet, están inundados de información relacionada con métodos, dispositivos, y ejercicios para lograr ese six pack deseado por todos y…

 

Quemar grasa abdominal rapidamente: Muchos físicoculturistas y entrenadores especializados sostienen que No existe tal cosa como la pérdida de grasa localizada. Tiene toda la razon…¡ pero solo en el caso en que usted haga lo que la mayoría hace: Entrenar abdominales y cardio como poseidos. Está demostrado que un programa de pérdida de peso, bien…

 

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