Aceite de oliva para la piel: Esta creencia ha llegado a ser tan poderosa, que la industria cosmética ya le ha sacado muy buen provecho a sus «propiedades», sumándolo en sus formulaciones de cremas especializadas en el cuidado de la piel.
«Desafortunadamente, las líneas de expresión en la cara comienzan a notarse en muchas personas a una edad muy temprana».
«Pero, aunque el mercado está saturado de formulaciones y marcas de cremas cosméticas, dirigidas a todos los grupos de edades, en realidad no se tiene por qué gastar mucho dinero ya que se puede recurrir a recetas caseras con un ingrediente que ha demostrado ser verdaderamente efectivo debido a su alto contenido de antioxidantes.»
El párrafo anterior es el resumen de toda la literatura que se puede encontrar en Internet acerca de los supuestos beneficios del aceite de oliva para el rejuvenecimiento de la piel.
Muy posiblemente, esto se debe a un estudio en el que se menciona al aceite de oliva como un ingrediente con propiedades tonificantes y reparadoras cuando es usado de manera tópica.
El estudio fue realizado en el 2008 a bebés prematuros con dermatitis.
La conclusión de dicho estudio dice que el Aceite de oliva para la piel obtuvo mejores resultados que un emoliente normal de lanolina.[1]
Sin embargo, existe otro estudio posterior realizado en el 2013, que evaluó los beneficios del aceite de girasol y el aceite de oliva para la piel.
En este ultimo estudio, se evidenció que sobre todo el uso del aceite de oliva, daña significativamente la barrera protectora de la piel.
Ademas, en el mismo estudio, se advierte que el uso del aceite de oliva para la piel seca y la dermatitis atópica en bebés, puede empeorar la condición y causar lesiones dermatológicas más graves. [2]
Pero entonces, que hay de las mascarillas con aceite de oliva que he utilizado, con buenos resultados?
Lo más probable, es que, ciertos ingredientes caseros pueden ser efectivos para la limpieza y posiblemente para el rejuvenecimiento de la piel, pero al estar mezclados con aceite de oliva, sus beneficios se acreditan a este último ingrediente.
Esto puede deberse a las propiedades saludables que tiene el aceite de oliva como alimento, y que son extrapoladas erróneamente a otros usos.
Adelante compartimos, 2 fórmulas completamente naturales, que originalmente contienen aceite de oliva, pero que dan resultados excelentes aún sin este ingrediente.
Mascarillas alternativas sin utilizar aceite de oliva para la piel
Estas preparaciones, sustituyen las mascarillas de aceite de oliva para la cara, pueden realizarse de manera simple y con ingredientes sencillos que se encuentran disponibles en todos los hogares.
MASCARILLA ANTIARRUGAS Y REVITALIZANTE sin aceite de oliva para la piel
Ingredientes:
- 1 clara de huevo
- 1 cucharadita de miel
Preparación:
Batir la clara de huevo hasta que quede en punto de nieve.
Mezcle todos los ingredientes en un recipiente que no sea metálico.
Aplicación:
Aplique la mascarilla sobre la cara y el cuello.
La piel debe estar totalmente limpia para que los ingredientes puedan penetrar los poros.
La mascarilla debe aplicarse durante 30 minutos más o menos.
A medida que la clara del huevo se seca; la piel puede sentirse un poco tirante, esto ayudará a barrer efectivamente las impurezas.
Transcurrida media hora, retire la mascarilla con agua tibia lavando la cara suavemente.
Posteriormente seque la cara y el cuello con una toalla aplicando pequeños y cortos golpecitos (sin arrastrar).
MASCARILLA ANTIARRUGAS NUTRITIVA Y TONIFICANTE sin aceite de oliva para la piel
Ingredientes:
- 1 yogurt natural sin aditivos
- 5 gotas de vinagre de manzana o jugo de limón.
Preparación:
Los ingredientes se mezclan en la misma forma que la mascarilla anterior.
El vinagre de manzana está repleto de antioxidantes y al igual que jugo de limón, es un aclarante natural de la piel.
Cualquiera de los dos sirve para barrer las células muertas en la superficie cutánea.
Aplicación:
Al igual que la mascarilla anterior, esta se aplica durante más o menos 30 minutos y la cara se seca con una toalla limpia sin arrastrarla sobre la piel.
Recomendaciones
En cualquier caso, estas mascarillas pueden aplicarse 3 veces a la semana.
Lo ideal, es aplicarla en la noche cuando ya se está relajada y dispuesta para un descanso reparador.
Todos los ingredientes que componen estas mascarillas aportan excelentes beneficios para la piel de la cara y el cuello,
Una manera eficaz de incrementar los beneficios de estas mascarillas sin aceite de oliva e impedir la aparición de arrugas prematuras, es realizar una limpieza de cutis y cuello antes de irse a dormir.
Es de suma importancia acostarse con la piel de la cara y el cuello totalmente limpia para que los poros tengan la oportunidad de respirar libremente por la noche y oxigenarse como es debido.
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Estudio [1]
El efecto del tratamiento diario con un emoliente de aceite / lanolina oliva en la integridad de la piel en los bebés prematuros: un ensayo controlado aleatorio.
Kiechl-Kohlendorfer U1, Berger C, Inzinger R. The effect of daily treatment with an olive oil/lanolin emollient on skin integrity in preterm infants: a randomized controlled trial. Pediatr Dermatol.
Abstracto
Hasta la fecha, la terapia de la piel adecuada para los bebés prematuros no ha sido claramente definida.
Las cremas emolientes se utilizan a menudo sin evidencia sólida sobre los beneficios para el recién nacido.
El objetivo del presente estudio fue investigar los efectos cutáneos de dos terapias de ungüentos tópicos diferentes.
Entre octubre de 2004 y noviembre de 2006 se realizó un estudio prospectivo de 173 niños entre 25 y 36 semanas de gestación ingresados en una unidad de cuidados intensivos neonatales.
Los bebés fueron asignados aleatoriamente a tratamiento tópico diario con agua-en-aceite crema emoliente (Bepanthen), crema de aceite de oliva (70% de lanolina, 30% de aceite de oliva), o a un grupo control.
Cada neonato fue tratado de forma continua durante un máximo de 4 semanas.
El estado de la piel (puntuación de la piel que refleja el grado de dermatitis) en estos grupos fue comparada en las semanas 1, 2, 3, y 4.
Los recién nacidos tratados con crema de aceite de oliva mostraron estadísticamente menos dermatitis que los recién nacidos tratados con crema emoliente, y ambos grupos tenían un mejor resultado que aquellos en el grupo control (p <0,001 en las semanas 2-4).
Los efectos del tratamiento persistieron durante todo el período del estudio y se aplican a los niños de todas las edades gestacionales.
Conclusión:
Este estudio demuestra que la terapia tópica de la piel reduce el riesgo de dermatitis y que la Crema de aceite de oliva fue superior a la crema emoliente de agua en aceite.
Estudio [2]
Efecto del aceite de semilla de oliva y girasol en la barrera de la piel de adultos: implicaciones para el cuidado de la piel neonatal
Danby SG1, AlEnezi T, Sultan A, Lavender T, Chittock J, Brown K, Cork MJ. Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier: implications for neonatal skin care. Pediatr Dermatol.
Abstracto
Los aceites naturales se defienden y utilizan en todo el mundo como parte del cuidado de la piel neonatal, pero faltan pruebas para apoyar esta práctica.
El objetivo del presente estudio fue determinar el efecto del aceite de oliva y el aceite de semilla de girasol en las propiedades biofísicas de la piel.
Diecinueve voluntarios adultos con y sin antecedentes de dermatitis atópica fueron reclutados para dos estudios acerca del mecanismo de acción al aplicarse las sustancias en el antebrazo.
En el primer grupo, se aplican seis gotas de aceite de oliva en un antebrazo dos veces al día durante 5 semanas.
En el segundo grupo, se aplican seis gotas de aceite de oliva en un antebrazo y seis gotas de aceite de semilla de girasol en el otro antebrazo, dos veces al día durante 4 semanas.
El efecto de los tratamientos se evaluó mediante la determinación de la integridad del estrato córneo y la cohesión, intercorneocitaria, hidratación, pH de la piel de la superficie, y eritema.
La aplicación tópica de aceite de oliva durante 4 semanas causó una reducción significativa en el estrato córneo y la integridad eritema leve inducida en voluntarios con y sin un historial de dermatitis atópica.
El aceite de Semillas de girasol conservó la integridad del estrato córneo, no causó eritema, y Mejoró la hidratación en los mismos voluntarios.
En contraste, con el aceite de semilla de girasol, el tratamiento topico con aceite de oliva, daña significativamente la barrera de la piel, y por lo tanto tiene el potencial de promover el desarrollo, y exacerbar la dermatitis atópica.
Conclusión:
Por tanto, el uso de aceite de oliva para el tratamiento de la piel seca y el masaje infantil debe ser desalentado.
Estos hallazgos desafían la creencia infundada de que todos los aceites naturales son beneficiosos para la piel y ponen de relieve la necesidad de seguir investigando.
Fuentes
[1] efectos del tratamiento de acite de oliva para la piel en bebés prematuros con emoliente es vs aceite de oliva [2] Efecto del aceite del acite de de oliva y la semilla de girasol en la barrera de la piel de adultos