Suplemento de proteina para bajar de peso: La proteina juega un papel fundamental en el proceso y mantenimiento de la pérdida de peso, pero no en el sentido de una dieta alta en proteinas y restricción de carbohidratos como la atkin. (No la recomiendo, produce estreñimiento y puede causar daño en los riñones).


Como funciona un Suplemento de proteina para bajar de peso

Es sencillo, básicamente la proteina contiene un aminoácido importantísimo llamado leucina, que está involucrado en el abastecimiento de energía metabólica a los músculos y otros órganos cuando esta es requerida.

La leucina favorece las funciones musculares y la salud en general ocasionando un mayor consumo de calorías y un metabolismo equilibrado.

Esto finalmente se traduce en pérdida de peso y quema de grasa de manera saludable y sostenida para mantener los niveles adecuados que el cuerpo requiere naturalmente.

El suplemento de proteina como plan post dieta

La utilización de un suplemento de proteina para bajar de peso o el consumo de alimentos que contengan leucina después de la dieta para adelgazar 5 kilos en una semana, es importantísimo para evitar el efecto rebote y seguir adelgazando natural y saludablemente.

Esta estrategia incrementa su metabolismo de manera natural y evita el daño muscular producido durante la dieta.

Recuerde que en toda dieta se pierde grasa con algo de musculo y esa es la razón por la que después de cada efecto rebote es más difícil bajar de peso.

Siga leyendo para saber mas sobre la proteína y la perdida de peso

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